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　　 怎樣自（zì）製夏天喝的果茶飲料？ 為（wéi）大家介紹12款自製的果茶飲料

       1、紅（hóng）棗茶：將紅棗與茶葉（yè）同泡（pào），經常飲用有明顯的防癌和防治心血管病的作用（yòng）。用紅棗與茶葉、薑、紅糖煎湯飲（yǐn）服，可（kě）輔助治療婦（fù）女痛（tòng）經（jīng）、閉（bì）經等症。

　　2、梨茶：梨1枚，去皮（pí），切成小塊與茶葉一同泡飲，有幫助消化、保肝作用。如用茶葉、冰糖與梨同燉（dùn），可祛痰，治哮喘、健胃（wèi）潤肺。

　　3、蘋果茶：將（jiāng）蘋果1枚（méi）削皮切片，另1枚蘋果壓榨成汁。把蘋果片放入鍋（guō）中，加入適量蜂蜜，煮10分鍾後加入蘋果汁，放上茶葉泡茶飲用。常飲可利腸（cháng）止瀉（xiè），防止膽固醇增高。

　　4、山楂（zhā）茶：將幾枚山楂搗碎，水煎至1杯，放入適量茶葉即成。長期飲用，有降壓降脂（zhī）、減肥作用，對防止高血（xuè）壓、冠心（xīn）病、肥胖病有一定（dìng）療效。如用生山楂（zhā）、生薏苡仁各10克，幹荷葉60克，橘皮5克，共研成細末，以（yǐ）沸水衝泡。長期飲用能減肥健美（měi）。

　　5、杏茶（chá）：將杏幹、杏（xìng）葉衝開水泡成杏茶，常（cháng）飲對癌症有防治作用。

　　6、蜜桃茶（chá）：將水（shuǐ）蜜桃300克剝（bāo）皮去核後切片，放（fàng）入鍋中加適量水煮沸，倒入檸檬汁30克和蜂蜜20克，煮10分鍾後放入茶葉即成。常飲可（kě）補氣生津、潤腸通便。

　　7、櫻桃茶（chá）：將鮮櫻桃10枚放入（rù）水中煮沸，加砂糖20克煮10分鍾。將煮好的櫻桃汁倒入白蘭地酒5克，文火煮（zhǔ）開後放入茶葉即成。常飲（yǐn）櫻桃茶，有調中（zhōng）益氣、益脾之功效。

　　8、香蕉茶：將香蕉果肉研碎（suì）加入茶水中（zhōng），放入適量蜜糖即成。香蕉茶有清（qīng）熱潤腸等功效。

　　9、核桃（táo）茶：將核桃仁10枚加水煮湯，去渣後放入茶（chá）葉即成（chéng）。常飲可防治呃逆、肝（gān）腎陰虛等症。

　　10、橘子茶：由橘子果肉和（hé）茶葉用開水衝泡而成，常飲有保養肌膚、美容功（gōng）效。

　　11、菠蘿茶：將鮮菠（bō）蘿肉100克切塊，放入鍋內加開（kāi）水煮沸。倒入菠蘿汁50克、檸檬汁10克（kè）繼續煮沸，加入蜂蜜20克及茶葉適量即成。常飲可消除疲勞、美（měi）容養顏。

　　12、柿茶：將柿餅2枚加冰糖5克煮爛，放入茶葉3克衝泡即成柿餅茶。可（kě）理氣化痰、益脾健胃。將柿蒂（dì）研成粗（cū）末，加茶葉衝泡即成柿蒂茶，可防治呃逆。

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